Comana: Arta de a incetini - Retreat pentru femei

Name: Comana: Arta de a incetini - Retreat pentru femei
Start: 2026-11-20T18:00:00+02:00
End: 2026-11-22
Location: Casa Comana - Hotel - Restaurant

Casa Comana - Hotel - Restaurant, Comana
Strada Gelu Naum 607, 087055 Comana, România

20-22 noiembrie acces de la 15:00

Un weekend pentru femeile care au grijă de toată lumea și au uitat să aibă grijă de ele.

Imaginează-ți două zile fără grabă. O pădure liniștită. Un foc de tabără. Conversații sincere. Exerciții care te ajută să înțelegi ce lași în urmă și ce alegi să păstrezi.

Alături de alte femei care își doresc relații mai sănătoase cu ele însele, mai puțin perfecționism și mai multă liniște.

Arta de a încetini este o experiență de reconectare, odihnă și claritate înainte de finalul anului.

* Doar 10-12 locuri disponibile
* Grup intim și confidențial

✨ Pleci cu mai mult decât amintiri: pleci cu claritate, energie și un plan pentru tine.

Locul tău te așteaptă.

Mai multe detalii

Arta de a încetini Retreat pentru femei | 20-22 noiembrie 2026 | Casa Comana Resort

Când a fost ultima dată când ai avut două zile doar pentru tine?

„Arta de a încetini” este un retreat creat special pentru femeile care simt nevoia unei pauze reale, înainte de agitația sărbătorilor. Între responsabilități, liste nesfârșite și nevoia de a le face pe toate bine, multe femei ajung să funcționeze pe pilot automat.

În mijlocul naturii, între pădure, lac și liniștea Deltei Neajlovului, vei găsi spațiu pentru reflecție, odihnă și conversații autentice alături de un grup restrâns de femei ca tine și ca mine.

Ce vei descoperi în acest weekend:

De ce simți că trebuie să le faci pe toate singură Cum să gestionezi perfecționismul și critica interioară Cum să stabilești limite sănătoase pentru timpul și energia ta Cum să reduci stresul acumulat la final de an Cum să te reconectezi cu propriile nevoi și dorințe Cum să îți construiești un plan mai blând și mai clar pentru lunile care urmează

Ce te așteaptă:

✔ Cazare într-un resort elegant lângă pădure și lac, la 45 de minute de București.

✔ Toate mesele și pauzele de cafea incluse

✔ Ateliere de dezvoltare personală și reflecție ghidată

✔ Plimbări în natură și momente de liniște

✔ Întâlnire cu caii și activități de reconectare cu prezentul

✔ Cerc la foc și ritual simbolic de încheiere a anului

✔ Meditație și exerciții de respirație

✔ Un grup intim de doar 10-12 participante

Facilitatoare:

Panseluța Ögütle Psihoterapeut integrativ, cu experiență în însoțirea femeilor în procese de autocunoaștere și echilibru emoțional.

Ruxandra David Coach și trainer de inteligență emoțională, pasionată de dezvoltarea relațiilor sănătoase cu sine și cu ceilalți.

Program pe scurt:

Vineri - Oprirea

Sosire și ceai de bun venit
Cină
Cerc la foc cu carduri asociative
Exerciții de respirație pentru un somn liniștit

Sâmbătă - Înăuntru și odihnă

Plimbare în tăcere prin pădure
Atelier: Perfecționista, salvatoarea și criticul interior
Întâlnirea cu caii
Timp liber pentru tine
Ritual la foc
Cină și seară relaxată

Duminică - Ce iau acasă

Mișcare blândă și meditație
Atelier de limite sănătoase
Plan personal pentru luna decembrie
Cerc de încheiere

Detalii:

Locație: Casa Comana, Comana, județul Giurgiu - 40 de km de București
Perioadă: 20-22 noiembrie 2026
Participante: maximum 12 femei
Cazare: cameră dublă (există opțiunea de cameră single cu un mic cost suplimentar)

Dacă simți că ai nevoie de liniște, claritate și timp autentic cu tine însăți, te invităm să ni te alături într-un weekend dedicat încetinirii, reconectării și grijii față de propria persoană.

Locurile sunt limitate pentru a păstra atmosfera intimă și experiența personalizată.