Evadeaza din cotidian intr-un spatiu meditativ ce imbina organic terapia prin dans si yoga

Sibiu, Sibiu
Avem placerea de a va prezenta o experienta unica, care se va desfasura intr-un resort traditional, care imbina rusticul organic cu facilitatile moderne, incurajand la meditatie si reflectie interioara. Vei avea parte de 4 zile in care te vei intoarce la radacinile tale printr-un mix de meditatie, yoga, terapie prin dans si sedinte de consiliere psihologica. Mai multe detalii

In fiecare an, natura ne arata ca puterea de a renaste se afla in noi. Razele calduroase ale soarelui va vor intineri corpul,aerul proaspat va va curata mintea, toate acestea pentru a redescoperi bucuria unei noi perspective.

Timp de 4 zile, veti avea parte de o oaza de liniste, alaturi de oameni extrem de competenti in a va oferi experientele propuse la cel mai inalt nivel, un amalgam de trairi si experiente din care renasterea ta va veni odata cu natura.

 

Program:

JOI 

  • 16:00 Welcome relax tea
  • 17:30 Deconectarea inainte de toate - atelier practic de dans
  • 20:00 Cina
  • 21:00 Povesti pe canapea cu psihologul: perceptia de sine, excesul de informatie si impactul social media asupra creierului

VINERI

  • 7:30 Good morning tea/ coffee 
  • 8:00 Morning Yoga : Salutul soarelui
  • 9:00 Micul dejun
  • 11:00 Calatorie din exterior spre interior - atelier practic de dans
  • 14:00 Pranz
  • 17:00 Radacini pentru crestere - atelier practic de yoga
  • 20:00 Cina
  • 21:00 Povesti pe canapea cu psihologul: atelier discutie despre relatia dintre imaginea de sine si fluctuatiile neuro-chimice din corp si despre cum le putem controla

SAMBATA

  • 7:30 Good morning tea/ coffee 
  • 8:00 Morning Yoga : Salutul soarelui cu mantre
  • 9:00 Micul dejun
  • 11:00 Dopamine rush - atelier practic de dans
  • 14:00 Pranz
  • 17:00 Core power- atelier practic de yoga
  • 20:00 Cina
  • 21:00 Povesti pe canapea cu psihologul: atelier discutie despre limbajului trupului si despre cum dau gres mindset-urile motivationale

DUMINICA 

  • 7:30 Good morning tea/ coffee 
  • 8:00 Morning Yoga : Salutul soarelui
  • 9:00 Micul dejun
  • 10:30 Pregatim bagajul: tehnici de memorare rapida - atelier practic
  • 12:00 Goodbye
  • 14:00 Pranz (la cerere)

 

Detaliile experientei:

  • Experienta dureaza 4 zile
  • Locatie: langa Sibiu
  • Ateliere de dans
  • Ateliere Yoga
  • Povesti pe canapea cu psihologul
  • Experienta pentru o persoana
  • Pachetul REdiscover dublu presupune impartirea camerei cu o alta persoana
  • Primești un voucher electronic cu opțiunea ta, precum și posibilitatea de a adăuga un mesaj personalizat, dacă optezi pentru a-l face cadou  
  • Valabilitate voucher: 12 luni



Important de știut:

  • Voucherul este valabil 12 luni pentru 2 persoane.
  • Experienta este valabila in limita locurilor disponibile (o rezervare este necesara in avans).
  • Pachetul REdiscover dublu presupune impartirea camerei cu o alta persoana
  • Pentru sesiunile de yoga si de dans va recomandam imbracaminte lejera si pantofi sport pentru atelierul de dans